INSEA aktiv Leben mit chronischer Krankheit
Veranstaltungsinformationen
Wann?
Wo?
kostenfreier Selbstmanagementkurs "Gesund und aktiv leben" .
Dieser Kurs ist für Menschen mit chronischen Erkrankungen und für deren Angehörige und Freunde.
Inhalt des Kurses ist: wie gehe ich mit den Medikamenten um, den Schmerzen und das Selbstvertrauen . Es werden Bewegungsübungen, kreative Techniken und eine ausgewogene Ernährung angesprochen.
Die Teilnehmenden entwickeln gemeinsam erreichbare Ziele zur Verbesserung ihres Alltags. Der Kurs umfasst 6 Einheiten.
Die Kurse finden immer Donnerstags von 9:30 -12:00 Uhr statt,
der 1. Kurs startet am 6. Juni 2024
Am Donnerstag, den 23. Mai findet von 19:00 bis 20:30 Uhr ein Informationsabend für alle Interessierten statt
Anmeldungen per Email unter: info@lagh-selbsthilfe.de
für weitere Fragen Tel: 01575-4420 526