Hitzetipps für ältere Menschen

Anbei findet Ihr wichtige Hitzetips für ältere Menschen vom Gesundheitsamt des Main Taunus Kreis

Kommt mir alle gut durch die Hitzetage und achtet darauf genug zu trinken.  

Ein Tipp: Körpergewicht durch hundert mal drei ist die Empfehlung für

das Trinken pro Tag.  z.B. 100kg /100 *3 ergibt drei Liter pro Tag.

Bitte zweidrittel der Menge bis ca 15:00  Uhr trinken